
אימון אישי

תהליך מותאם אישית לחיזוק המיינדסט והחוסן המנטלי ולהשגת יעדים שפחדתם לדמיין, כי הרבה ממה שרציתם-נמצא בצד השני של הפחד!

בתהליך אימון מוכוון שיפור, התקדמות ויציאה מאזור הנוחות נתחיל מסקירת המצב הנוכחי בכל גלגל החיים של המתאמן (לאחר הסבר על התהליך והנהלים)- תחביבים, זוגיות, קריירה, ספורט, בריאות וכד'.
לאט לאט המתאמן ילמד להכיר את עצמו בבסיס- את המצפן שמניע אותו, את ה"למה" שלו.
נעשה זאת באמצעות כלים כגון שיטת המראה (מוכנים לשמוע מה הקרובים ביותר אליכם חושבים עליכם?), תרגיל הערכים, זיהוי הצרכים הייחודים רק לכם ובניית משפט כיוון.
הגענו ללמה- ממשיכים למטרות מדידות וברורות, שכן אי אפשר לשפר בלי למדוד כידוע.איך יודעים לאן לכוון? נבנה ביחד תמונה מנצחת….
מה כולל התהליך?
-
10-12 מפגשים שבהם נלווה את המתאמן בתהליך מעמיק ממצבו הנוכחי אל מי שהוא רוצה להיות.
-
תרגילים מעשיים כמו "שולה הפנינים" (צייד האוצרות) למציאת הערכים הבסיסיים ביותר שמניעים אותנו.
-
"תרגיל המראה" להבנה עמוקה של החוזקות והחולשות שלנו.
-
זיהוי ופירוק של חסמים אישיים ומקצועיים.
-
בניית תוכנית פעולה מדידה שתוביל לצעדים קטנים עם תוצאות גדולות.
למי מתאים התהליך?
-
לכל אדם שרוצה לשדרג את חייו, להתמודד עם פחדים ולהגשים את חלומותיו.
-
אנשי מכירות ומנהלים המעוניינים לשפר ביצועים ולחזק את תחושת המסוגלות שלהם.
הערך המוסף:
-
יצירת שינוי אישי עמוק ופרקטי תוך חיזוק הביטחון העצמי.
-
בניית גישה מעשית להתמודדות עם אתגרי היומיום.
